Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut:
10:00 – 12:00 Uhr
- Fußritual & Hatha-Yoga
12:00 – 13:00 Uhr
- Yoga im Wasser (inkl. 2,5 Std. Thermen-Eintritt)
14:30 – 16:00 Uhr
- Yin-Yoga mit Klangschalenreise
Yin-Yoga beschreibt die sanfte Art, Sehnen, Muskeln und Faszien zu dehnen. Die Positionen werden längere Zeit gehalten und gehen dadurch tiefer in das Bindegewebe. Der Fokus dieser Art von Yoga liegt in der ruhigen, passiven Ausführung der Asanas.
Anmeldung und Bezahlung:
Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360.
Die Teilnahmegebühr beträgt 70,00 € pro Person.
Weitere Informationen sind unter Telefon (0 53 22) 75 360 zu erhalten, bzw. online unter:
https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/wellness-massagen-physio-kurse/
Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg GmbH
Nordhäuser Straße 4
38667 Bad Harzburg
Telefon: +49 (5322) 75-330
Telefax: +49 (5322) 75-329
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