Im Natur-Resilienz-Training, das die vhs in Homberg anbietet, werden grundlegende Fähigkeiten zur psychischen Widerstandsfähigkeit als Teil einer ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge vermittelt. Mit Hilfe von Naturerlebnissen, Achtsamkeitsübungen und Impulsvorträgen werden verschiedene Resilienzbausteine erarbeitet. Jeder Teilnehmer hat die Chance, seine persönlichen Ressourcen sichtbar zu machen und erhält Methoden an die Hand, um liebevoller mit sich selbst umzugehen, eigene Glaubenssätze zu hinterfragen und eine optimistische Lebenshaltung zu entwickeln. Das Training wird draußen auf einem Wanderweg durchgeführt und ist daher wetterabhängig.
Der Kurs findet am 29. August, von 10 bis 16.30 Uhr statt. Treffpunkt ist am Parkplatz an der Stadthalle. Bei ungünstiger Wettervorhersage wird es einen Ausweichtermin am 17. Oktober geben.
Anmeldeschluss ist am 23. August. Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.
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