Ein gesunder Lifestyle ist unabhängig von der Kleidergröße. Wer fit sein will, muss sich dafür nicht gängigen Schönheitsidealen unterwerfen. Das weiß Charlotte Würdig, Gründerin von
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Autor: Firma UpgradeU
Just4U – das Anti Aging-Sportprogramm für alle Frauen ab 50
Älter werden, jünger aussehen – ja, das geht und zwar ganz ohne Zaubermittel. Die Schlüssel dazu heißen „Sport“ und „Ernährung“. Die Kombination aus sanftem Krafttraining
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