Still und verträumt liegt das Städtchen Stillheim im malerischen Tal von Erteras. Die Vöglein zwitschern und vertilgen vergnügt die Würmer aus dem Erdreich der angrenzenden
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Autor: Firma Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel
Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt
In hellen, großen Räumlichkeiten trainieren Frauen wie Männer vor Spiegeln ihre Kraft, Körperspannung, Eleganz und Ästhetik. Dabei wird es von Stunde zu Stunde einfacher, Übungen
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Anatomie & Yoga: Muskeln in Aktion erleben
Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte des Yogas und seiner Tradition beschäftigt sich das Buch ausführlich mit der beim Yoga beanspruchten Anatomie. Wissenschaft und
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Diagnose Brustkrebs: „Ich bin heute zäher und gelassener: privat, sportlich und beruflich.“
Sandra Otto ist promovierte Betriebswirtin und lebt mit ihrem Mann im Süden von Leipzig. Kurz nach ihrem 34. Geburtstag erhielt sie die Diagnose Brustkrebs, 18
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Deutschlands bekanntester Personal Trainer Jörn Giersberg packt aus und spricht in seinem Buch über die größten Lügen im Fitnessstudio!
„Wenig Aufwand, viel mehr sichtbare Power im Körper: Jörn Giersbergs Training bringt mir alles, was ich als Schauspieler und Musicaldarsteller brauche!“ – Jo Weil In
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Die Rückenschmerz-Bibel: Nicht jeder Rückenschmerz hat eine bestimmte Ursache!
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Arztbesuche und Krankschreibungen und bilden einen der größten Posten der Ausgaben des Gesundheitssystems – Tendenz steigend. Sie sind
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Fit auf 6 Pfoten: So erfolgreich trainiert Ex-Profisportlerin Heike Henkel mit ihrer Hündin Penny!
„Ein Hund ist der perfekte Motivator, um regelmäßig vor die Tür zu gehen und hält einen ganz schön auf Trab. Da sich die Aktivität mit
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Die gute alte Trimm-Dich-Bewegung kehrt zurück!
Der Mensch ist ein Wunderwerk, eine Entwicklung der Evolution. Alles basiert im Menschen auf Bewegung und ermöglicht Bewegung. Demnach ist es von entscheidender Bedeutung unseren
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Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft
Das erste Jahr mit einem Baby bietet viele überraschende, anstrengende aber auch wunderschöne Momente. Doch vor allem legt man in diesen ersten Monaten den Grundstein
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Sexy Hintern: Darum ist es so wichtig, unseren Po zu trainieren!
Man deutet zwar in der Glamour-Welt immer wieder an: „Das Hinten ist das neue vorne“, aber das „Hinten“ trainieren tatsächlich die wenigsten Promis. „Ein Zustand,
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