Hohe Temperaturen und strahlender Sonnenschein ziehen uns im Sommer nach draußen. Gleichzeitig steigt jedoch oft unbemerkt eine unsichtbare Gesundheitsbelastung: bodennahes
Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können
Yoga steht für Atem, Ruhe und innere Balance. Jonglieren hingegen verbinden viele Menschen zunächst mit Zirkus oder Unterhaltung. Doch neuere Erkenntnisse aus Bewegungsforschung und Neuropsychologie
Weiterlesen