Der Knöchel übernimmt im Training eine zentrale Rolle. Bei jedem Schritt, Sprung oder Richtungswechsel wirkt ein Vielfaches des Körpergewichts auf
Der Arbeitsdruck steigt: Klarheit in der Kommunikation wird wichtiger denn je
Die Trainer:innen der Kompakttraining GmbH & Co. KG beobachten in ihren Seminaren, dass sich der Bildungsbedarf rund um klare, professionelle und zugleich wertschätzende Kommunikation spürbar
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