Ein berufsbegleitender Weiterbildungslehrgang des Schweizerischen Instituts für Kunstwissenschaft (SIK-ISEA) in Zusammenarbeit mit der Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK). Empfohlen von
Start in ein gesünderes Leben: Welt-Yoga-Tag
Yoga umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, die dazu beitragen können, Stress abzubauen, Flexibilität zu verbessern, Muskeln aufzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es
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