Der Knöchel übernimmt im Training eine zentrale Rolle. Bei jedem Schritt, Sprung oder Richtungswechsel wirkt ein Vielfaches des Körpergewichts auf
Vorsicht in der Adventszeit – Brandgefahr nimmt wieder zu
Kerzen gehören für viele zur Advents- und Weihnachtszeit dazu. Doch Vorsicht: Mit Beginn der Adventszeit nimmt auch die Zahl der Brände zu. „Im letzten Jahr haben wir
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