Der Knöchel übernimmt im Training eine zentrale Rolle. Bei jedem Schritt, Sprung oder Richtungswechsel wirkt ein Vielfaches des Körpergewichts auf
„Runter mit dem Helm!“
Lebensrettende Tipps für schnelle und sichere Erste-Hilfe-Handgriffe an der Unfallstelle liefert das Institut für Zweiradsicherheit (ifz) gemeinsam mit dem Deutschen Verkehrssicherheitsrat (DVR). Großes Wissen hält
Weiterlesen