Es klingt so einfach: Versicherungsvertrag unterschreiben und zurücklehnen. Die „Vollkasko-Mentalität“ vieler Hausbesitzer und Hausverwaltungen kann sich im Schadensfall rächen. Denn
Einführung in das Achtsamkeitstraining
Es wird der Begriff "Achtsamkeit" erklärt und was bewegte Achtsamkeit im Bewegungsbereich bedeutet. Durch das Erlernen von bewegter Achtsamkeit und erlebter Anatomie werden eine ganzheitliche Entspannung, Regeneration
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