Der Knöchel übernimmt im Training eine zentrale Rolle. Bei jedem Schritt, Sprung oder Richtungswechsel wirkt ein Vielfaches des Körpergewichts auf
Eine Melodie, die wohl jeder von Kindesbeinen an kennt
Die Straßen in den Vororten sind still. Von Zeit zu Zeit hört man Kinderlachen oder ein startendes Auto. Plötzlich ertönt eine kleine, wiederkehrende Melodie, die
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